Das EBOOK “Einfach gut” ist da!

Einfach gut Was war da los die letzten Wochen!? Keine Blogbeiträge! Ja, wir haben unter anderem Fußball geschaut, aber auch an einem kleinen EBOOK gearbeitet. Nun ist es da – “Einfach gut”. Gut, vielleicht hat es der eine oder andere schon mal in einer ähnlichen Version gesehen. Aber hier kommt die aktuelle und optimierte Auflage! […]

Read more
Sport als Medizin – ein Rezept für Bewegung!

(Lesezeit: 1 Minute) Die beste Medizin Sport als Prävention vor Krankheiten ist wohl das effektivste und kostengünstigste Werkzeug welches wir nutzen können. Das gilt für den Bewegungsapparat und auch für Krankheitsbilder, die den Stoffewechsel oder innere Organe betreffen. Aber auch im Bereich der Rehabilitation ist Sport bzw. Training zweitweise erfolgreicher als Medizin! Eine groß angelegte […]

Read more
Blutdruck im Lot!?

(Lesezeit: 30 Sekunden) Wenn der Druck steigt In einer großangelegte Studie zu Ursachen von Herz- und Kreislauferkrankungen wurden seit 1948 mehr als 5200 Personen alle zwei Jahre untersucht. Gute zwanzig Jahre später konnten auch die Nachkommen der bisherigen Probanden in die Untersuchung mit einbezogen werden. Die Analyse der umfassenden Daten zeigte interessante Zusammenhänge auf. Umso […]

Read more
Fahrrad fahren macht glücklich?

(Lesezeit: 30 Sekunden) Radeln macht happy Mit dem Auto ins Büro, hat keinen positiven Einfluß auf das Wohlbefinden! Eine Studie mit 18 000 Teilnehmern kann das bestätigen. Fußgänger und Radler erreichen deutlich relaxter ihre Arbeitstelle. Diese Zufriedenheit steigt sogar mit der Länge der zurückgelegten Distanz. Die Forscher um Adam Martin/ East Anglia University, werteten für […]

Read more

Notice: Undefined index: amount in /home/www/wordpress/wp-content/plugins/addthis-follow/backend/AddThisFollowButtonsHeaderTool.php on line 82

Notice: Undefined index: amount in /home/www/wordpress/wp-content/plugins/addthis-follow/backend/AddThisFollowButtonsHeaderTool.php on line 82