Intermittent Fasting – Diäten sind doof!
(Lesezeit: 2,5 Minute) Diäten sind doof! Im englischen Sprachgebrauch wird unter „diet“ eine alltägliche Ernährungsweise verstanden. Im deutschen Sprachgebrauch hingegen wird der Begriff der Diät mit Reduktionskost zum Gewichtsmanagement gleichgesetzt. Davon gibt es unendlich viele – Kartoffel, Brigitte, Blutgruppen, Melonen und und und. Egal welche Diät – sie wird dir langfristig nichts bringen! Um den … Weiterlesen