Die Mitochondrien – deine Powerquelle!

(Lesezeit: 2 Minuten) Was sind Mitochondrien Mitochondrien, was ist das schon wieder!? Mitochondrien werden gerne als die Kraftwerke der Zellen bezeichnet. Sie produzieren den Energieträger ATP – das Adenosintriphosphat – den unsere Zellen zum funktionieren benötigen. In jeder Zelle findest du einen Haufen Mitochondrien. Wie viele hängt etwas von dir und deinem Bewegungs- und Ernährungsverhalten […]

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Der fettigste Kaffee ever – der Bulletproof Coffee

(Lesezeit: ca. 3 Min) Der Fett Coffee Der Bulletproof Coffee – ein Kaffee, mit Öl und Butter gemischt – soll beim Abnehmen helfen. Nebenbei noch Energie liefern! Klingt spontan verrückt, ergibt beim zweiten Hinsehen Sinn. Wer sich am 1. Januar gute Vorsätze für das neue Jahr machen möchte – mehr Sport und weniger Gewicht, der […]

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