#WerRastetDerRostet – Motivation!

(Lesezeit: 30 Sekunden) #WRDR – 2016. Du nutzt soziale Medien wie Facebook, Twitter, Instagram & Co!? Dann kannst du schon mitmachen und dich und andere motivieren! Du gehst laufen, stemmst Gewichte oder eine Runde bolzen – knipps ein kreatives Bild und stelle es in den sozialen Medien deiner Wahl mit dem Hashtag: #WerRastetDerRostet ein. Du kannst […]

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Motivation ist machen!

(Lesezeit: 1 Minute) Starte jetzt! Motive für menschliches Handeln können vollkommen unterschiedlich sein. Das ist auch bei Belangen der Gesundheit so. Geschlechtsspezifische Unterschiede sind zu erkennen – Männer wollen in erster Linie funktionieren, Frauen wollen sich in ihrem Körper wohlfühlen und in die Lieblingsjeans passen. Eine Bewegungsstudie der Techniker Krankenkasse (TK) untersuchte die Gründe, die Menschen […]

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