Sportler rennen schneller und altern langsamer!

Unsere Gene Unsere Lebenszeit ist genetisch begrenzt, das ist den meisten schon aufgefallen. Manche Familien werden alt, andere weniger alt. Bewegung und gesunde Ernährung entscheiden zusätzlich über einige Jahre, aber insbesondere über “Fit bis ins hohe Alter” oder “Gepflegt zuhause”. Wie es mit deiner Lebensspanne ausschaut, kannst du leicht mit einem Blick in deine Familie […]

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