Routinen – In 66 Tagen zur Gewohnheit

(Lesezeit: 1,5 Minuten) Sport ist Routine Wieso schaffen es wenig Menschen tatsächlich langfristig und ein Leben lang in Bewegung zu bleiben? Eine einfache Antwort ist immer die mangelnde Motivation. Allerdings ist es schwierig sich Tag für Tag neu zu motivieren. Jedes Mal aufs neue sich den Benefit vor Augen zu führen um dann einer zielgerichteten […]

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Das EBOOK “Einfach gut” ist da!

Einfach gut Was war da los die letzten Wochen!? Keine Blogbeiträge! Ja, wir haben unter anderem Fußball geschaut, aber auch an einem kleinen EBOOK gearbeitet. Nun ist es da – “Einfach gut”. Gut, vielleicht hat es der eine oder andere schon mal in einer ähnlichen Version gesehen. Aber hier kommt die aktuelle und optimierte Auflage! […]

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